top of page

Зачем пить талую воду из морозильника и нужно ли?

Талая вода — это вода, которая образовалась в результате таяния снега или льда. Так как уличные снег и лед нельзя назвать чистыми, речь обычно идет про замороженную в морозильнике питьевую воду.

На первый взгляд, замораживание и размораживание выглядит глупым и бесполезным процессом. Однако существует множество взглядов относительно пользы талой воды для здоровья. Мы рассмотрим эти предположения, а также узнаем, как пить талую воду из морозилки правильно.



Почему пьют талую воду

Питье талой воды в настоящее время очень популярно. О пользе такой жидкости говорят приверженцы народной медицины, поощряют питье талой воды и некоторые врачи. И вот чем это объясняется:

  • Во-первых, считается, что в процессе замерзания и последующего оттаивания вода теряет некоторые примеси, которые могут быть в обычной питьевой воде. В результате такой естественной фильтрации вода становится мягче и приятнее на вкус.

  • Во-вторых, есть гипотезы, что структура воды после заморозки и оттаивания изменяется – она становится более биоактивной. И, соответственно, талая вода лучше усваивается организмом и позитивно влияет на здоровье.

В некоторых традиционных медицинских системах, таких как аюрведа, талая вода ценится за свои очищающие и оздоравливающие свойства. В этих культурах употребление талой воды является частью диетических и лечебных практик.

Как бы там ни было, научное сообщество до сих пор не пришло к единому мнению касательно достоинств талой воды. Проведенные исследования не дают однозначных результатов. Поэтому тема талой воды остается предметом для обсуждений среди сторонников здорового образа жизни, диетологов и прочих причастных специалистов.



Зачем пить талую воду из морозилки

Пришло время разобраться, зачем же сторонники ЗОЖ пьют талую воду. Какие преимущества они надеются получить? Как мы уже отметили, талая вода считается более чистой и лишенной примесей, по сравнению с обычной водой. Также она имеет другую структуру. И вот какие позитивные эффекты могут принести такие особенности.

Очищение организма

Питье талой воды помогает избежать накопления в организме вредных соединений. Обычная вода из-под крана может не соответствовать санитарным нормам: быть жесткой, железистой, иметь неприятный запах и так далее. Замораживание и размораживание избавляет потребителя от этих неприятностей.

При замораживании воды первым схватывается верхний слой – он и является наиболее чистой частью. Примеси же, такие как тяжелые металлы, соли жесткости, органика опускаются на дно и остаются в жидкой части. Подробнее про технику изготовления талой воды мы расскажем позднее.

Особая структура талой воды

Помимо чистоты, фишкой талой воды является её структура, отличная от обычной. В жидком состоянии водородные связи в воде образуется хаотично, они то разрываются, то вновь создаются. Когда вода замерзает, эти связи переходят в более стабильную форму и образовывают стойкие кластеры. Такая структура несёт определённые преимущества для здоровья:

  • Активация иммунитета;

  • Улучшение работы мозга;

  • Нормализация содержания холестерина;

  • Повышение физической и эмоциональной выносливости человека;

  • Очищение крови, улучшение кровотока;

  • Снижение проявлений погодной зависимости;

  • Улучшение работы ЖКТ и прочих органов.

Есть мнение, будто бы питье растаявшего льда помогает бороться с аллергией, болезнями кожи и ожирением. Говорят, что талая вода лучше усваивается организмом благодаря своей структуре, а значит, обладает лучшими увлажняющими свойствами. Также некоторые исследования показывают, что питьё талой воды может улучшать состояние здоровья людей с раковыми опухолями. Это возможно опять же благодаря уникальной структуре талой воды.

Как бы там ни было, у науки пока много вопросов к этой структуре – насколько она стабильна и не распадается ли со временем до стандартной. Именно поэтому и возникают сомнения, полезно ли пить талую воду в принципе. С другой стороны, если правильно ее приготовить и употребить, такая вода точно не будет вреднее простой водопроводной.



Как правильно приготовить талую воду

Ответ на вопрос, полезно ли пить талую воду из морозилки, оказался положительным. Далее стоит разобраться, как же приготовить такую воду, чтобы извлечь максимум бонусов для здоровья. Для этого есть два основных способа.

Способ 1

Наиболее простой метод приготовления талой воды дома, который, однако, даёт не самый идеальный результат. Он не гарантирует избавление от всех вредных примесей. Выглядит процесс так:

  • Жидкость набирается в ёмкость;

  • На дно морозилки кладётся кусок толстого картона;

  • Ёмкость с водой ставится на картон и остается стоять до полного застывания.

  • После образования полноценного льда ёмкость достаётся из морозильника, вода размораживается.

Способ 2

Данный метод помогает приготовить талую воду высокой чистоты, в отличие от предыдущего. Для этого нужно выполнить первые три пункта способа 1, после чего:

  • Убрать первый образовавшийся лёд, так как в нём накапливаются тяжелые металлы;

  • Остаток воды оставить в морозилке, пока практически весь объём не замёрзнет;

  • Слить небольшую жидкую часть, в которой содержатся разные загрязнители.

  • Оставить лёд таять самостоятельно, не подогревать, так как температура более 37 ведёт к утрате полезных свойств талой воды.

Дополнительные рекомендации

Люди, которые готовят талую воду, должны использовать бутилированную или фильтрованную воду, чтобы извлечь максимальную пользу. Применение воды из-под крана тоже возможно, но состав водопроводной воды не будет на 100% чистым. Замораживать воду нужно в большой неметаллической ёмкости, можно в стеклянной или пластиковой. Ёмкость необходимо плотно закрывать крышкой

Некоторые люди, располагающие достаточным количеством финансов, предпочитают покупать готовую талую воду, а не готовить её. Такой продукт предлагают некоторые производители, однако многие считают коммерческую талую воду обманом. Как бы там ни было, чтобы талая вода принесла максимальную пользу, необходимо правильно употреблять её.



Как правильно пить талую воду после заморозки

Определившись с правильной заготовкой талой воды, осталось узнать, как именно ее пить. А делать это стоит как можно скорее после размораживания, с утра на голодный желудок. Пить нужно маленькими глотками, чтобы не было дискомфорта в горле и желудке. Хранить в холодильнике талую воду стоит не более 10 часов, так как с каждым часом она теряет свои полезные свойства.

Что касается нормы употребления талой воды, она составляет 2 стакана в день в среднем. Пить её нужно перед приёмами пищи. Чтобы привыкнуть, можно начать со 100 мл воды, а затем добавлять каждый день ещё по 100. Что характерно, талая вода пьётся не курсами, а на регулярной основе. Рассчитать точную дозировку можно, умножив 5 мл на свой текущий вес.

Ещё один ответ на вопрос, зачем пить талую воду – возрастные изменения в организме. Такая терапия рекомендуется альтернативной медициной людям после 40, она служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает состав крови и позитивно сказывается на работе нервной системы.



Альтернатива талой воде

Талая вода – вероятно, полезный продукт, хотя однозначного мнения нет. Гораздо более надежным способом получить полезную воду является ее фильтрация. А еще это намного проще, чем делать талую воду: фильтрация происходит мгновенно, не нужно тратить несколько часов или даже весь день на правильное замораживание и размораживание.

Чтобы установить в квартире фильтр, нужно сначала провести расширенный анализ химического состава водопроводной воды. Это поможет выявить имеющиеся проблемы и подобрать оптимальную систему очистки. Сделать лабораторный анализ воды не сложно, для этого нужно обратиться в частную лабораторию, которая специализируется на исследованиях воды. Взять образец можно самостоятельно, а можно пригласить для этого специалиста из компании.

Для забора образца понадобится чистая пластиковая тара, например, из-под питьевой воды без газа. Воду из-под крана нужно хорошенько слить, набрать в тару тонкой струйкой, чтобы не было пузырьков, плотно закрутить и побыстрее доставить в лабораторию. Результат будет готов в течение нескольких рабочих дней, с ним можно обратиться к специалисту по подбору фильтрующего оборудования.


0 комментариев

Comments


bottom of page